肩こり

肩の筋肉が張った状態を肩こりといいますが、原因は多種多様です。長時間　首や背中が緊張するような姿勢を取り続けたり、ショルダーバッグを同じ肩にかけていたり、冷房からの冷えなどが原因で頭や腕を支える僧帽筋や肩周辺の筋肉が硬くなり、循環障害が起こった状態です。当院での治療は一般整体で全身調整をし、体のバランスを整えます。原因となる姿勢や生活パターンをの改善法を考えたり、必要に応じてトレーニングやストレッチをご指導します。